Наша команда — це фахівці, які прагнуть, щоб твій шлях до кращої форми був зрозумілим, безпечним і надихаючим. Тренери, лікар-дієтолог, нутриціолог, психолог та експерти зі здорових звичок створюють для тебе системний підхід: тренування, харчування, відновлення та ментальна підтримка — усе в одному місці.
Ми цінуємо професійність, увагу до кожного учасника та чесність у результатах. Місія FitSpace Online — дати тобі не просто програму, а команду, яка щодня допомагає рухатись до кращої версії себе.
Наша команда — це фахівці, які прагнуть, щоб твій шлях до кращої форми був зрозумілим, безпечним і надихаючим. Тренери, лікар-дієтолог, нутриціолог, психолог та експерти зі здорових звичок створюють для тебе системний підхід: тренування, харчування, відновлення та ментальна підтримка — усе в одному місці.
Ми цінуємо професійність, увагу до кожного учасника та чесність у результатах. Місія FitSpace Online — дати тобі не просто програму, а команду, яка щодня допомагає рухатись до кращої версії себе.
тренер з досвідом понад 6 років
Напрямок: силові тренування з вагою тіла та обладнанням, корекція постави.
тренер з досвідом понад 8 років
Напрямок: функціональні тренування, HIIT, формування рельєфу тіла.
тренер з досвідом понад 5 років
Напрямок: кардіо-тренування, марафони зі схуднення, підтримка мотивації.
тренер з досвідом понад 10 років
Напрямок: йога, стретчинг, пілатес, робота з глибокими м'язами кора.
психолог з досвідо понад 9 років
Напрямок: сфера спортивної психології та мотивації.
дипломований лікар-дієтолог, 7 років практики.
Експерт із формування здорових харчових звичок.
дипломований лікар-гастроентеролог, 5 років практики.
Експерт з напрямку "здоровий кишківник".
лікар-реабілітолог, кандидат медичних наук, 12 років досвіду.
Спеціалізується на спортивній травматології та відновленні.
Ти обираєш напрям, який підходить саме під твою ціль: схуднення, тонус, постава, реабілітація чи здорові звички. Після короткої заявки ми отримуємо твої дані й починаємо працювати з твоєю метою.
Тренери та експерти аналізують рівень підготовки, цілі й спосіб життя. На основі цього ти отримуєш збалансований план: тренування → харчування → відновлення → рекомендації від експертів.
Ти проходиш тренування в зручному темпі та форматі. Команда супроводжує на кожному кроці — від першого заняття до реальних, вимірюваних результатів.
Ти обираєш напрям, який підходить саме під твою ціль: схуднення, тонус, постава, реабілітація чи здорові звички. Після короткої заявки ми отримуємо твої дані й починаємо працювати з твоєю метою.
Тренери та експерти аналізують рівень підготовки, цілі й спосіб життя. На основі цього ти отримуєш збалансований план: тренування → харчування → відновлення → рекомендації від експертів.
Ти проходиш тренування в зручному темпі та форматі. Команда супроводжує на кожному кроці — від першого заняття до реальних, вимірюваних результатів.
